プリセプターが怖い・辞めたい時の対処法！角を立てずに指導者を変更してもらう相談のコツ

結論から言うと、あなたが今感じている「怖さ」は、決してあなたが「弱い」から、あるいは「仕事ができないから」という理由だけで起きているものではありません。

この記事では、プリセプターを何度か経験したコアラ先輩だからこそ分かる、「プリセプターがなぜ怖い存在になってしまうのか」という隠れた裏事情について話していきます。

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プリセプターが怖くなる原因

指導者側を経験したからこそ分かる、あの「怖さ」の理由を明かしていきますね。

【理由①】プリセプターも、実は自分の仕事で精一杯

多くの病院では、３〜５年目の中堅看護師がプリセプターを任されることが多いです。

しかし、この時期の看護師は自分自身も成長途中。

さらに以下の業務が重なります。

• 日々の受け持ち業務
• リーダー業務や委員会活動
• 新人指導

心に余裕がない状態で指導するから、どうしても表情が硬くなったり、口調がトゲトゲしく短くなったりしてしまいます。

怖く見えてしまうのは、あなたへの悪意ではなく、指導者側の「余裕のなさ」がただ溢れ出てしまっているケースが本当に多いのです。

【理由②】真面目で責任感が強い人ほど、ふとした表情が険しく見えがち

プリセプターに選ばれる人って、基本的には「真面目で、仕事がしっかりできる看護師」が多いです。

責任感が人一倍強いからこそ、頭の中は常にパンク寸前になっています。

このように、指導側も肩にめちゃくちゃ力が入ってしまっているのです。

本人は真剣に必死で教えているつもりでも、余裕がないため笑顔が消え、受け取る新人側にはそれが「威圧感」や「怖さ」として映ってしまう……

という悲しいすれ違いは本当によくあります。

もし、あなたが

• メモをしっかり取る
• 教えてもらったことを復習する

このように、最低限のやるべきことを頑張っているのに、それでも毎日理不尽に怒られるなら、それはあなたではなく相手（プリセプター）の問題です。

プリセプターが怖いときに、まずやるべき「現場での立ち回り」

プリセプターが怖いと感じているとき、いきなり環境を変えようとする必要はありません。

なぜなら、多くのケースでは「関係を少し調整するだけ」で、精神的な負担が軽くなることがあるからです。

例えば、次のような工夫です。

• 分からないことは曖昧にせず、その場で質問する
• 学んだことはその場でメモし、次回はそのメモを見て実践できるようにする
• 報告や相談は、自分の考えも合わせて伝える （例：血圧は○○でした。私は○○と考えますが、対応はあってますか？）

プリセプター側も余裕がない場合、コミュニケーションのズレがそのまま「怖さ」として返ってくることがあります。

だからこそ、関係を良くするための第一歩は「相手を変えること」ではなく、「誤解を減らすこと」です。

それでも改善しない場合は「相談」という選択肢がある

ただし、ここまでの工夫をしても、

• 毎日理不尽に怒られる
• 明らかに人格否定が含まれる

こういった場合は、個人の努力で解決しようとしすぎないことも大切です。

職場の人間関係は、個人の相性ではなく「配置や体制」の問題であることも多いからです。

相談して「角が立つ」のが怖い？正しい「相談の守り方」を知ろう

確かに、何も準備せずに「あの人怖いんで変えてください」と伝えては、角が立つのは当たり前。

でも、「伝え方」さえ間違えなければ、あなたの心を守りつつ、状況を改善させることは可能です。

最も大切なのは、感情論ではなく「患者さんの安全」という客観的な視点を軸に話すこと。

実は、新人教育担当や師長も、新人が潰れてしまうリスクは一番避けたいと考えています。

以下の記事では、人間関係を悪化させずに「相談」を成功させるためのテンプレートや、具体的な立ち回り方をまとめました。

「これさえ読めば大丈夫」という準備をしておくことで、明日からの出勤が驚くほどラクになりますよ。

🫂 ゆっくり話そうか

プリセプター変更も怖くない！角を立てずに師長へ相談する「魔法のテンプレート」と具体的な手順

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まとめ｜プリセプターが怖いのは、あなたが真剣に仕事に向き合っている証拠

最後に、今日お話しした大切なポイントを振り返っておきましょう。

今の職場で働きながら、今の環境を変えるための「相談の仕方」については、以下の記事で詳しく解説しています。

• 「相談して角が立つのが怖い」という不安を解消するための具体的なテンプレート
• 心が限界になる前に「逃げ道を持っておく」という考え方（転職サイトの賢い使い方）

次にこの手順を確認することで、あなたの状況を好転させる具体的な一歩が踏み出せますよ。

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